減量に向けて少々の努力を始めている。
今日、会社から帰って風呂に入る前に、体重計に乗ってみた。
前回計量時が、
○3.0kg
さて、今日は。
ちょっとは減ったかな~?
・・・あれ?
○3.5kg(爆)
増えてる・・・。
(ちなみにこの体重計は、デジタル表示で0.5kg単位の表示)
(ちなみにこの体重計は、デジタル表示で0.5kg単位の表示)
甘かあないね。
1週間やそこいらで成果は出ないか。
そりゃそうだよね。
もともとそんなに大変なことやってるわけでもないし。
もともとそんなに大変なことやってるわけでもないし。
はいわかりました。
これにめげずに、続けていかなくちゃ。
これにめげずに、続けていかなくちゃ。
ちょっとのことでも、気長に継続して。
ゆっくりやっていきます。
がんばるよ!