4月に転職してから、毎日の歩数が減った。
前職では、平日、大体1万1千歩程度歩いていたのだが、今は、社内で歩きまわることが少なくなったためか、1万歩に乗らない。
そこで、昼休み、昼食の後に歩くことにした。
お腹を引っ込めながら、早足で。
赤信号にぶつかったら曲がり、休まないで20分を目安にしている。
今日は、昌龍という初めての店で、カニチャーハンを食べてから、山手通りの方へ。
歩いていたら、東京オペラシティに通りかかった。
今日は30分歩いた。
これから梅雨、その後は暑くなるが、無理をせずできるだけ続けたい。