体重の話です(爆)。
風呂に入る前に体組成計に乗ることにしているが、このところ、量るたんびに、体重が増えてるんですよ・・・。
この体組成計を買ったのが、2008年4月29日。2年ほど前のこと。
購入当日の体重(具体的には書かないけど(笑))を、その後、下回る水準で推移してきた。
それなのに、ここへきて、量るたんびに右肩上がりで来たあげく、とうとう昨11日(火)は、その上に行っちゃった(あ~)。
いや、困ったね。
何故こういうことになってるかというと、4月の異動で職場が変わり、歩かなくなったからだ(と思う)。
ここ3年の支店勤務では、今日は水戸、明日は高崎などと、管内の事業所をまわることが多かった。
月の半分とまではいかないが、それに近いくらいは、遠いところ、近いところ、とにかく、外出していた。
月の半分とまではいかないが、それに近いくらいは、遠いところ、近いところ、とにかく、外出していた。
それが、今の本社の職場にきてからは、今のところ、出張というものがいっさいない。
どこかに出かけたのは、せいぜい健康診断くらいで(笑)、朝出社すれば、1日デスクに座っているという毎日だ。
どこかに出かけたのは、せいぜい健康診断くらいで(笑)、朝出社すれば、1日デスクに座っているという毎日だ。
だから、毎日計っている歩数も、確かに減っている。
前は、1日1万歩前後だったが、今は大体8,000歩台。
前は、1日1万歩前後だったが、今は大体8,000歩台。
これじゃあね。右肩上がりも致し方ないところか。
そういえば、「駅前シリーズ」も「駅弁シリーズ」も、すっかりご無沙汰ですねえ。出かけないからなあ。
来月あたりからは、出張の機会も出てくる予定なので、それまでは、少し意識して歩く時間を作るようにしないと・・・。