リタイア後、初めての月曜日の朝。 これまでの平日は、毎日5:05にスマートフォンのアラームで起床していた。 当然にアラームは切っていたのだが、やっぱり長年の習慣、目がさめちゃいましたね。 平日のルーティンは、以下の通りだった。 5:05に起きて、｢めざ…